Trois règles d’or pour les jours de chaleur
Pour que vous et vos proches traversiez les journées chaudes en toute sérénité ! Les journées chaudes peuvent avoir des conséquences sur la santé. Les personnes âgées, les malades (chroniques), les jeunes enfants, les nourrissons et les femmes enceintes sont particulièrement à risque.
- Éviter les efforts physiques
- Éviter la chaleur, refroidir le corps
- Boire beaucoup, manger léger, ajuster les médicaments